冬天气寒冷,是心脑血管疾病的高发季节，尤其高血压病程长及老年高血压患者，血压波动过大，极可能诱发心脑血管事件。
1、为什么冬季血压持续升高？
（1）主要是寒冷刺激引起血管收缩，导致血压增高。另外，神经内分泌激素也异常分泌，肾上腺素增多，加重血管收缩，尤其是暴露在外的颈部及头部血管首当其冲。血管的剧烈收缩容易诱发大血管斑块脱落，导致脑梗死、急性心肌梗死等。
（2）冷空气吸入肺里，很容易诱发血管的痉挛，导致血压突然增高。冬季是感冒、支气管炎、肺炎多发季节，容易导致心血管功能降低，血压波动。
（3）冬天衣服穿得多，运动减少，脂肪容易堆积在皮下与血管内膜。
（4）寒冷情况下，身体内的血小板会被激活，身体里边更容易发生血栓。

2、高血压患者冬季需要注意什么？
冬季室内外温差较大，保暖对高血压患者尤为重要，外出时一定要做好防寒保暖工作。口罩、围巾、帽子既可以御寒，更是保护血管的“神器”。饮食清淡少烟酒，调整好心态，不要恐慌，合理锻炼。
冬季降压药物的选择以钙拮抗剂、利尿剂、ACEI或ARB类制剂为首选,必要时联合β受体阻滞剂、血管扩张剂、选择性a1受体阻滞剂。降压幅度不宜过大，不可自行随意调整。
每天测量并记录血压、心率，一般来说，血压波动在10mmHg以内，属安全范围，不必调整用药，注意生活方式的调整就可以了。如果血压波动过大，就需要提高警惕了。

有更多疑问?免费电话直接咨询

　　温馨提示：若您还想了解更多，可点击在线咨询，或拨打热线咨询电话：010-57293239。